성민복지관과 함께하는 슬기로운 집콕생활!! (홈트레이닝 편) > 성민이야기 | 성민복지관
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    성민복지관과 함께하는 슬기로운 집콕생활!! (홈트레이닝 편)
    작성일
    2020-03-26 17:45

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     <성민복지관과 함께하는 슬기로운 집콕생활! (홈트레이닝편)> 위 사진 클릭!

     

    안녕하세요, 여러분!

     

     

    코로나19 바이러스가 길어지면서 외부활동에 제한되고

    몸과 마음이 많이 지치셨을 것이라고 생각됩니다.

     

    그래서~!!!

     

    의자에 앉아서 하실 수 있는 운동영상 제작해 보았습니다.

    다 같이 따라하시고 운동으로 건강하게 이겨내봐요~^^